11月になりました - りっちゃん URL

2025/11/03 (Mon) 09:34:14

信じられない速さであります、あ、早さ

りっちゃんはTwitterが大好きなんだけど、どんどん中毒性を増してるような気がする。
会社としては、見てもらって黒字経営にもっていかないといけないとは思うけど

こっちは、のめり込んだらあかんよなぁ
りっちゃん、Twitterに住んでたけど、ちょっと控えるわー
多分
(弱気)

体はどうですか。
りっちゃんは、大昔に「入院した時に思った。こっちに入ってる人の方が正常で、外にいる人たちの方がおかしい。
あんな世の中で平気でいられるほうがヤバい。って思った」

て書いたのだけど、それは、合っていると思います。

こんな世の中で、平然と生きられるのは普通の神経なら無理だ。
(ふつーとはなんぞや？委員会会長)

しんどいよ、大変よ。

平気で元気になんて、生きられへんわ。
どっかちょっと「行っちゃってる」か相当な鈍感か。

みんな、鈍感になろ。でも、難しいよな。それ出来たら苦労せんわ。

でも、生き抜いていこ。大変やけど、少しでも健康になろ。
りっちゃんが今しているのは、自分をけなさないこと
頑張らないこと、無理しないこと

用事する時、これしんどくないか？無理させてないか？
抱えすぎてないか？
自分が楽になるように

楽になるようになってる？

つらつらと書きました。
今日も、自分を甘やかしていこう〜　ぉおお〜

寒さ、少しマシ？ - りっちゃん URL

2025/10/26 (Sun) 09:23:45

みんな、体調はどうですか〜
大丈夫ですか〜

暖かい格好してね。あ、でも、寒さ少しマシなので
脱ぎ着(ぬぎき)出来る服装にしてね。
いけそう？

めっちゃ寒い日は、厚めの服の上に厚めの羽織るもの
ちょっと寒い日は、厚くも薄くもない服の上に、厚くも薄くもない羽織るもの

寒さマシかな？の日は、薄めの服の上に、厚くも薄くもない羽織るもの

ああ、これ、関西の今くらいの時期。
めっちゃ寒いの気温13度くらい
ちょっと寒い、18度、寒さマシかなは、21度

と、そんなことを想像しながら、書いてみました。

適温、適温で、みんなの不安定が少しでもマシに
少しでも、楽に過ごせますように。

なかなか悩むけど、やり方を決めたら
次からまた使えるので、みんなでちょろっと考えていこね。

体調、気をつけて。

偏見と差別は無くならない - りっちゃん

2025/10/24 (Fri) 13:01:32

偏見と差別はなくならない

だけど、減っていくと思う。
実際、減ってると思う。
昔はもっともっとわからなかったもんね。

さっき書いたTwitterの話も、病気当事者なのにこの病気のことを知らなくて、偏見増やすようなことを書く人もいたりはするんだけど

一部の人なので、みんなは気にしないでね。
りっちゃんが怒っておくからね、ひとりでね。

おいおい、一人で。かいな。なんだけど
喧嘩しても仕方ないから、密かにフンガーってしとく。

みんなは「りっちゃんが怒ってくれてるから、私は考えない」
ってしてね。

寒いので、引き続き「お洋服で調整を」

Twitterしてると - りっちゃん

2025/10/24 (Fri) 12:55:52

色々な情報が流れてくるけど

たまに、この病気に対する偏見を増やすのではないか？
つ〜
病気当事者の人のツイがある。

りっちゃんは、たまに、怒っている。

大丈夫ですかぁあ - りっちゃん URL

2025/10/21 (Tue) 19:41:37

めっちゃ寒くなってるけど、大丈夫ぅうう？

真冬に比べたら寒くないけど、こんな突然寒くなったら
気持ちも服装もついていけないやんなぁああ
んもぅううう

夏は、脳みそ沸騰しそうになって、つらくなったり
冬は、寒くて悲しくなってきたり

やるせない気持ちになるよねぇ。
服装で、うまいこと「適温」になるようにしてね。

あと、エアコン、クーラー・ストーブなど
(ストーブはまだ早いけどね)

そのへんも、んむぅううどないしよ。てうまく使ってみてね。

でも、一番は服装だよね。
エアコンは勝手にさわれないところに居たりするし


暑かったら脱げるように、りっちゃんみたいに更年期きてたら温度調節むずいと思うねんけど


みんなが、少しでも、快適に過ごせていますように。


明るく朗らかにぃ〜

いまりっちゃんの好きな言葉です。
また、同じ言葉を書かせてね。

明日から寒くなるらしいよ - りっちゃん

2025/10/18 (Sat) 22:00:19

少しズレてるかもしれないけど
(週刊天気予報より、あ、週間)

ここから、一気に冬がきそうなので、みんなも気をつけてね。
りっちゃんも気をつけます〜

いま見たら、火曜あたりからげきさむ。
前は明日からげきさむ、やってんけど

ぐいと、引き締めようぜいい
あと、あったかい格好したらまだ全然大丈夫な気温なので

羽織る感じので、対策していこねー

では、おやすみ〜

みんなが眠れますように。
明るく朗らかに

遅くなってしまった - りっちゃん

2025/10/16 (Thu) 22:41:11

みんなも、私も、眠れますように。

おやすみ〜

ねむっ - りっちゃん URL

2025/10/08 (Wed) 06:22:13

最近、遅くまで起きて、朝も遅い、つ〜生活で、いま眠いです。
目まだちゃんと開かない

今朝、窓を開けて久しぶりに考えたのが「光り」、ルクスです。
音はヘルスで表したりするのん、光はルクス

りっちゃんは、光の浴び方が足りなかったのも病気の原因ちゃうかなと
自分で勝手に思ってます。

かと言って、こんな太陽の光がきつい昨今、さっこんこん
太陽を浴びに行ったりしなくていいねんけども


雨戸あける、シャッターあける(同じです、家による)
カーテン開ける、そんなんでいい。

あ、ごめん、ちょっと用事


お待たせしました。復活。続きを


しつこいけど、太陽の光を浴びに行かなくていいからね
朝起きて、窓開けるだけでいい。
朝起きよう、朝。　体内のリズムにいいみたいよ。

早寝早起きできたら、最高よ。

ルクス、曇りの日でも太陽のルクスはすごいっす。

おはよ - りっちゃん URL

2025/10/04 (Sat) 06:39:59

少し暗い話になるんだけど
Twitterに、つらつら書いてたら「あ、」て思って
みんなにも聞いてもらおうと思い、コピペします。

Twitterの動画に「明らかに精神的な病気なのに」を、勘違いしてるものがあってね
考えさせられた。


精神的な病いの人がつらいのは、病気になってる当事者の人にも病気の知識がなくて
自分で自分をめっちゃ責めるから
逃げても逃げても自分がいるから
責められまくる

人は理解してくれないし、自分も理解してくれない
はっきり言って医者も分からない


唯一、医者だけは分かってくれそうやろ？

それが、分からへんのよ


相性が合うお医者さんに出会えたらいいのだけど
合わない場合もあるし、たまに「数だけこなす」みたいなお医者さんもいる。

お医者さんに期待してしまうよね。りっちゃんは期待してた。
最初の先生が一番良かった。

ああ、こんな話はやめよう。

こちら、雨が降ってます。

じゅうがっつ - りっちゃん URL

2025/10/02 (Thu) 20:49:48

10月ですね
みんな、お元気でしょうか

りっちゃんは、更年期で「やたらとしんどい」みたいな日がありますが
りっちゃんはこれくらいがいいのでしょう。と考えたりします。

もともと体は弱いので、この病気のせいで疲れやすいのか
更年期障害なのかなんなのか、さっぱりわからないのだけど


ハイテンションな私が、タフで元気で疲れ知らずだったら
めぇえええええっちゃ！イヤなやつやったと思う！


みんな、今日もありがとうねぇ〜
優しくしてもらって、本当に嬉しいです！
感謝！