精神的な病の方ための 110865

もう、何日だっけ

1：りっちゃん :
2024/05/09 (Thu) 15:18:15: 日が経過するの、はえぇ〜
(はやい)

みんな元気にしてますか。
りっちゃんはいまひとつです、低気圧のせいでしょうか。

気圧がどうこうとか見てないねんけど
(ああいうの見ない方が良いと思っている。左右されるから)

急に寒くなったりしてきてるからなのか？
と、ひとりで思っておりまするぅう

みんなが、良い睡眠できてますように。
それが、お薬のおかげでというか、薬で強制終了
(夜、もうめちゃくちゃしんどくてだるくて、とりあえず眠剤を飲む、というやり方。言葉が嫌なら言うてね)

させて、自力じゃないけど、眠剤のおかげで眠れた睡眠としても、
眠れていますように。

薬を飲むこと、飲まないと無理な、そんな自分に嫌なことがあるかと思う。
薬が効かない日だってある。
なんで？って。

こんな不安定な季節だけど、無理しないようにしてね。
人に言われる当たり前のことが、すごく嫌なことがある

(分かってるわ、それでもつらいんじゃ！)って時がある。

とにかく無理しないでね。

無理しない！って心の中で叫んで。
自分を責めたらいかんよぉお

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