精神的な病の方ための
焦らなくていいんだよ - りっちゃん
2025/04/29 (Tue) 14:12:32
慌てることはない。は、ちょっと年配の方、しかも男性の言葉だったかもねー
(実際、それ言うてる人は中村天風さんなのであった)
りっちゃんは、急がば回れ、をよく唱えていた。
と、前回の書き込みを読んでから書いてます。
今から昼寝します。
昼寝は、キッチンタイマーかけて30分で起きるように設定してたら、ここんとこ25分くらいで勝手に起きるようになりました。
どのやり方が正解なのかわからないけど
とりあえず、やってみてます。
お昼寝してくるねー
またねー
みんなも、ゆっくり過ごせたり、眠れたり
できますように