精神的な病の方ための

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焦らなくていいんだよ - りっちゃん

2025/04/29 (Tue) 14:12:32

慌てることはない。は、ちょっと年配の方、しかも男性の言葉だったかもねー
(実際、それ言うてる人は中村天風さんなのであった)

りっちゃんは、急がば回れ、をよく唱えていた。

と、前回の書き込みを読んでから書いてます。

今から昼寝します。
昼寝は、キッチンタイマーかけて30分で起きるように設定してたら、ここんとこ25分くらいで勝手に起きるようになりました。

どのやり方が正解なのかわからないけど
とりあえず、やってみてます。

お昼寝してくるねー
またねー

みんなも、ゆっくり過ごせたり、眠れたり
できますように

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