精神的な病の方ための

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あ、5月だ - りっちゃん URL

2025/05/04 (Sun) 08:20:17

みんな、体調どうですか。
無理してないですか。

無理ってさ、気付かないから無理してるんよね。
りっちゃんはさ、なんかこう、わざと?減らしてるよ。
例えば、掃除とかノッテる時ってある、どんどん出来そう
というか、しそう、と言うか、できる、したい、
みたいなの
(ちなみに掃除嫌いです)

まだ、ここも掃除できそう、してしまおうかな。
と思ったときに「あああいかんいかん、やり過ぎたら、あとでドッと疲れがくる。今くらいでやめておこう」

って、減らすようにしてる。
意識して、「出来そうだけど、やめておこう」をつくってるよ


でも、なかなか出来てないんだけどねぇ。

昨日も、一日中体調不良だった。わははは

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