精神的な病の方ための
あ、5月だ - りっちゃん URL
2025/05/04 (Sun) 08:20:17
みんな、体調どうですか。
無理してないですか。
無理ってさ、気付かないから無理してるんよね。
りっちゃんはさ、なんかこう、わざと?減らしてるよ。
例えば、掃除とかノッテる時ってある、どんどん出来そう
というか、しそう、と言うか、できる、したい、
みたいなの
(ちなみに掃除嫌いです)
まだ、ここも掃除できそう、してしまおうかな。
と思ったときに「あああいかんいかん、やり過ぎたら、あとでドッと疲れがくる。今くらいでやめておこう」
って、減らすようにしてる。
意識して、「出来そうだけど、やめておこう」をつくってるよ
でも、なかなか出来てないんだけどねぇ。
昨日も、一日中体調不良だった。わははは