アスペルガーです - 胎内90卒

2025/07/07 (Mon) 21:44:39

何もかもが限界。
ガス室に閉じ込められている。
崖から落ちる3秒前。
本当に○ぬしかなくなった。

特に - りっちゃん

2025/07/05 (Sat) 15:33:05

用事はないです。

と、久しぶりに友達に連絡するのも、良いよ。
なんて、昨日ツイしてたよ

みんな、おはよう〜 - りっちゃん URL

2025/07/02 (Wed) 08:28:20

めちゃくちゃ暑いね！昨日より日差しがマシなので
少しマシっぽいけど

さて、Twitterで「会社には行けないけど外出はできる」
というツイを見ました。

何回も同じことを書いてて、恥ずかしいのだけど　わはは
でも、何回でも書かせて欲しいと思ってることがあって

しんどいんだから、したくないこと、しないといけないことなんて

したくなくて当たり前なんだよ。



ややこしい書き方になってるなぁ〜　　ごめん〜

精神的な病いになったら、ほんまにしんどいです。
しかも、すぐ疲れる、疲れやすいです。

‪have to ではなく want to‬を、って言葉が好きなんだけど
そんな生き方、なかなか出来ひんって思っても
そうでありたいよなぁ。
ああ、綺麗事めっちゃ言うてるわ、でも、言うわ

病気になって、動けなくて、自分はナマケモノって
いつも、自分を攻めてた、攻撃してた。
責めるなんてそんな生やさしい雰囲気じゃない

ずっと自分を攻めてあああ、朝からああ何をぉおお

なにを書いてるんやぁああ


みんなごめん。とにかくさ「好きなことは出来るけど、しないといけないことはする気が起きない」

これ！当たり前なんで！！


体悪いんで！根本的なとこ、やられちゃってるんで！


なによりもしんどいこの病気よ、まじで！


当たり前のことが起きてるだけで大丈夫よ！

ちょっ、ばっ、え、 - りっちゃん

2025/06/29 (Sun) 22:33:20

めっちゃ暑いやーーーん、びっくりやーーん

うだるように暑かったよ(今はクーラーの部屋)

みんなは大丈夫？　体調どんな感じ？
頭が沸騰する感じになってない？

思考が走って忙しいとは、また違って、なんて言うんかなぁ、頭が熱もつと言うか
「熱もつ」、ほんまこんな感じ

エンジンフル回転で、とか書こうとしたんだけど
(沸騰する感じを表現したかった)

そんな、こう、ややこしい、難しいことではなくて

「熱もつ」　頭が沸騰する、うわあああってなる

(りっちゃんは今は落ち着いています)


りっちゃんが愛用していたのはアイスノン、前にも書いたので
重複書き込みなんだけど

アイスノン、氷枕ね。あれを複数買いまして、凍らしてたよ。
長持ちするぶん、凍らすのも8時間くらい？違う？
長時間かかるねんよ


でも、使用には十分注意してね。
肩が冷えると、今度は肩凝りしてしまうから


りっちゃん寝ます、また、アイスノンについて書きます。


おやすみね！

おやすみ - りっちゃん

2025/06/26 (Thu) 22:30:19

みんなが、りっちゃんも、
眠れますように。

水分、足りないのかな？ - りっちゃん

2025/06/21 (Sat) 22:23:53

あ、水分は摂り過ぎても危ないので

体質人それぞれだから、極端に飲まないように気を付けて欲しいんだけど
りっちゃんあんまりお水を飲んでいないのか？
と、今日ちょっと思いまして

心もち、ちょっと飲むの増やそうかなぁと思ってます。


突然暑くなってるし、みんなも気をつけてね。

水とりすぎて、夜中のトイレに起きすぎてもダメなので
みんなも、りっちゃんも、ほどほどにして

暑いの、ゆらりゆらりと乗り切りましょう〜

(乗り切る、そんなに深く考えないでね。うまく言葉が見つからず)

寝ます - りっちゃん

2025/06/20 (Fri) 20:05:45

みんなぁああ、体調ぉお、大丈夫ぅうう？

りっちゃんは、あかんあかんです！
ひぃい、しんどーー
なに、なんなん、これ、なんなんんん
頭は痛いし、なんか肩はぴきーーって

少し前から、股関節を傷めたのか、坐骨神経痛なのか
なんなのかわかんないけど痛かったりしてさ


今日、寝ます！８時だよ！全員集合ぉお！で寝ます！

みんな、おやすみぃ。
　

みんながしんどくないように、ぐっすり眠れますように。

りっちゃん深呼吸しまくって、少し頭痛はマシになってきたの。

このまま寝るぜいいい

みんなも可能なら、22時就寝してみてね。
出来たら、で。

では、またねぇえ

ああ、梅雨よ、つゆつゆ - りっちゃん URL

2025/06/14 (Sat) 18:26:36

つゆつゆ、ゆゆゆ
りっちゃんは、くせ毛なので髪の毛がぼわぼわのぴょんぴょんに跳ねています。
髪の毛の量は多いし、一本一本は太いし、しっかりしてるし
くせ毛です。

若い頃は劣等感でしかなかった、とても嫌だった。
でも、最近年をとって、あ、多くて良かったかもと思えるようになりました。
ただ、やっぱり梅雨は跳ねて広がって言うこと聞いてくれないりっちゃんの髪の毛。

いま、髪の毛が多い人。気になると思うけど、気にして変にいじらず過ごして欲しいです。
老年になったら少し気持ちが変わるかも、です。

このしっけぇええ(湿気) - りっちゃん URL

2025/06/11 (Wed) 19:34:01

この湿気、なんなん、これぇえ、なんなん
ひぃいい

みんな、クーラーつけてる？
電気代いけそうなら適度につけてみてね。
あまり冷えてもいけないから、ちろっとつけて、ってしてみてね。

よるは眠れてる？湿気すごいし、寝苦しいよね。私は、クーラー30分だけつけて扇風機ゆるーく１時間してる
(風が直接体に当たらないように、またはちょろっと当たる)

眠剤はあってそう？これも大変だよね。
無理してない？
寝る前に反省会してない？これしたらあかんよ。

寝る前は、明るくほがらかに、って唱えてみてね。

静かになった部屋、布団の中で、今日あった嫌なことや
過去にあった嫌なことがよみがえってきて、穴があったら入りたい思い出したくない記憶が鮮明に浮かんできたり

めちゃくちゃ、めちゃくちゃ嫌な気分に、またなったりして
(10年前の出来事なのにまるで１週間前みたいによみがえる)

ごめん、よみがえるが、甦るなのか蘇るなのか
あ、こっちかな、甦る、かな。あ、検索せずでごめんね。


でも、そんなとき
「あああああいかんいかん、また思い出してしまったよ。
これが良くないのわかってるのに。あかんやん！りっちゃん！」


って、りっちゃんはしてるので
良かったら「りっちゃんが言うてたやん！」て考えてみてね。


私が早寝早起きをお勧めしているのは
早く寝ると、嫌な記憶を脳の奥の方にしまい込んでくれる

っての聞いたから。

もし、良かったら、なんだけど。
ああでもね、「寝る前の反省会は禁止」これだけは
また、書かせてね。


よろしくねぇえ

おはよう - りっちゃん URL

2025/06/08 (Sun) 09:10:03

りっちゃんは体調不良が続きますが、今朝は少しマシです。

大丈夫です、更年期で、自然現象なんです。

ごめん、猫がかまってって言うのでそっちに集中するね。